一群职场失意者组成羽球部，在挥拍中找回激情与自我。
在竞争激烈的互联网公司“迅科集团”，几个来自不同部门的“失意者”偶然组成了公司的羽球部。他们中有遭遇职业瓶颈的中层经理、不善交际的技术天才、业绩垫底的销售员，以及即将被裁员的行政人员。起初，羽球只是他们逃避工作压力的方式。但在前职业选手、现公司保安的指导下，他们发现了对羽球共同的热爱，技术也日益精进。他们决定参加一年一度的全市企业杯羽球大赛。训练和比赛的过程充满了汗水与欢笑，也让他们重新审视自己的职业生涯和人生目标。最终，他们不仅在赛场上挑战了强大的对手，更在职场中找到了新的方向和珍贵的同侪情谊。
将职场生态与运动精神结合得恰到好处。角色真实可信，能让许多都市白领产生共鸣。羽球比赛场面拍摄得紧张刺激，情感渲染力强，是一部充满正能量的励志片。